Du hast vielleicht schon die eine oder andere Diet hinter dir. Keto-, Paleo-, Low-Carb etc. Doch nichts hat dir dauerhaft dein Gewicht zu reduzieren oder zu halten. Hier kommt der Grund...
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Warum nimmst du einfach nicht ab? Du hast doch schon so vieles versucht. Ich sage dir, welche Geheimzutat fehlt...
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Wenn du deine Gesundheit in kürzester Zeit verbessern willst, dann helfen diese Tipps garantiert.
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Der Saft bringt die Kraft - Viele Vitamine und Mineralstoffe enthalten Säfte. Doch selbstgemacht beinhalten sie die meisten Vorteile.
Wer hätte gedacht, dass eine unausreichende Mundhygiene zu ernstzunehmenden Folgeerkrankungen führen kann. Mehr lesen...
Fast-Food, Chips, Schokolade und Gummibärchen wirken sich auf unser Belohnungssystem im Gehirn aus wie Drogen und machen uns abhängig.
Es werden immer mehr Antibiotika verschrieben. Meist unnötig. So züchten wir immer mehr resistente Keime.
Alle lügen, vor allem deine Waage! Es kursieren viel zu viele Fitness- und Dietlügen.
Finde für dich selbst heraus was wahr ist und was nicht. Ich helfe dir dabei.
Abnehmen, FDH, Ernährungsumstellung... So viele Möglichkeiten. Wo solltest du anfangen?